准备姿势就是准备迎接各种来球的身体姿势。在排球比赛中攻防的多数技术都是在准备姿势或快速移动后完成的，因此它是完 […]

10日上午，郎平率领新一届中国女排在京结束了首堂训练课。一堂长达4个小时的训练课，队员们一个个都瞪大了眼睛，生 […]